行程概览
Day1：抵达腾冲·热海温泉初体验
上午：抵达腾冲驼峰机场，建议入住和顺古镇民宿（人均150-300元/晚）。
下午：游览热海风景区（门票50元），体验珍珠泉、蛤蟆嘴等地质奇观，必试温泉煮鸡蛋（5元/串）。
晚上：入住热海温泉酒店（如玛御谷温泉，约600元/间含双人温泉）。
Day2：火山地质奇观与古镇夜色
上午：前往腾冲火山地质公园（门票35元），乘坐热气球俯瞰火山群（额外200元/人）。
下午：探访北海湿地（门票55元），体验草排划船（40元/人）。
晚上：返回和顺古镇，品尝腾冲大救驾（炒饵块，20元/份）和土锅子（人均50元）。
Day3：高黎贡山徒步与秘境温泉
全天：包车前往高黎贡山（车费约300元/车），徒步百花岭生态小道（免费），体验野温泉（需向导费100元/团）。
晚餐：山区农家菜（人均40元）。
Day4：人文历史深度游
上午：参观国殇墓园（免费）和滇西抗战纪念馆。
下午：游览叠水河瀑布（门票20元），体验城市中的瀑布奇观。
晚上：和顺古镇图书馆夜游（门票55元含多个景点），品尝稀豆粉（8元/碗）。
Day5：集市采买与返程
上午：逛和顺早市购买松花糕、腾宣等特产（人均消费100元）。
下午：返程前可体验柏联温泉（额外198元/人）。
费用预算（人均）
- 住宿：经济型民宿4晚约600元，温泉酒店1晚300元（分摊）
- 门票：热海50+火山35+湿地55+叠水河20+和顺55=215元
- 餐饮：每日约100元，5天共500元
- 交通：机场接送+包车分摊约200元
- 总计：约1500-2000元（不含往返大交通）
实用贴士
1. 腾冲昼夜温差大，需备外套
2. 热海温泉建议自备泳衣
3. 高黎贡山徒步需穿防滑鞋
4. 和顺古镇门票三日有效，妥善保管票据