行程概览
从腾冲出发，建议选择飞机或高铁组合交通。先飞往昆明长水机场（约1.5小时），再转乘高铁至潮汕站（约6-7小时）。总行程建议5-7天，以潮州和汕头为核心，体验美食、历史和海岸风光。
详细行程
- Day 1: 出发与抵达
从腾冲乘机至昆明，转高铁抵达潮汕站。入住潮州市区酒店，晚餐推荐尝试潮州牛肉火锅。 - Day 2: 潮州文化探索
上午游览广济桥和开元寺，下午参观潮州古城和牌坊街，品尝蚝烙、粿条等小吃。 - Day 3: 汕头海滨风情
乘高铁至汕头（约30分钟），游览小公园历史街区，体验老城风貌，晚餐享用海鲜大餐。 - Day 4: 南澳岛一日游
从汕头出发前往南澳岛，欣赏海岛景色，参观青澳湾和总兵府，返回汕头住宿。 - Day 5: 美食与返程
上午探索汕头美食如牛肉丸、砂锅粥，下午根据航班或高铁时间返回腾冲。
实用贴士
交通：潮汕地区内部可使用公交或打车；美食：注意尝试潮汕工夫茶和夜宵文化；住宿：建议提前预订潮州或汕头市中心酒店。预算参考：人均3000-5000元（含交通）。